egészség - Hamu és Gyémánt

Ráadásul nem is valami extrém dologról van szó, hanem valami olyasmiről, amit nagyon sokan fogyasztanak naponta és a hétköznapok része.

2022. március 22. ●

Tudósok szerint napi egy pohár ebből és hosszabb életünk…

Többek között ezért is fontos rendben tartani a vitaminszintünket.

2022. március 19. ● Hamu és Gyémánt

Ez a mentális jele a B12-vitamin-hiánynak

Hamu és Gyémánt

A hosszú élet egyik titka az étkezések időpontja. Mutatjuk, mikre érdemes odafigyelni a megfelelő étrend mellett.

2022. március 14. ● Hamu és Gyémánt

Egyáltalán nem mindegy, hány órakor reggelizünk – az…

Hamu és Gyémánt

Ha csökkenteni akarjuk a koleszterinszintünket, bölcs dolog lehet mérsékelni a fehér és a vörös húsok fogyasztását.

2022. március 14. ● Hamu és Gyémánt

Ha magas a koleszterinszinted, ezeket az ételeket érdemes…

Hamu és Gyémánt

Egy új tanulmány szerint a gyermekkori ólommérgezés hatásai még mindig érezhetőek az Egyesült Államokban. Az adatok pedig sokkal aggasztóbbak, mint azt a korábbi becslések sugallták.

2022. március 14. ● Hamu és Gyémánt

Drasztikusan csökkent az amerikaiak IQ-ja egy láthatatlan…

Hamu és Gyémánt

Mindez azért is fontos, mert egy kutatás szerint az Egyesült Királyságban a felnőttek fele nem tudja azonosítani a demencia egyetlen kockázati tényezőjét sem.

2022. március 14. ● Hamu és Gyémánt

Demencia: 7 kockázati tényező, amit a legtöbben nem ismernek

Hamu és Gyémánt

Nem is kell hozzá túlzásba vinni.

2022. március 13. ● Hamu és Gyémánt

Egy ital, ami nagyban hozzájárulhat a rák kialakulásához

Hamu és Gyémánt

A gyakori fáradtság és a magas vérnyomás akár a cukorbetegség első tünete is lehet. Ezt akár meg is előzhetjük egy egyszerű és könnyen hozzáférhető élelmiszer segítségével.

2022. március 11. ● Hamu és Gyémánt

Egy egyszerű élelmiszerrel könnyen elkerülhetjük a…

Hamu és Gyémánt

A szaglás elvesztését számos betegség és sérülés okozhatja, de hogy ez hogyan befolyásolja az ember ételekkel való kapcsolatát, azt nem értjük pontosan.

2022. március 10. ●

A szaglásod nélkül az ételeket se ugyanúgy érzed

Bizonyos ásványi anyagok magasabb bevitele hosszú távon bizonyítottan csökkenti a vérnyomást.

2022. március 4. ●

Könnyen beszerezhetőek a vérnyomásodat csökkentő…

Nem szabad túlzásba esni.

2022. március 3. ● Hamu és Gyémánt

Pozitív hatásai mellett egy dolog miatt vigyázni kell a…

Hamu és Gyémánt

Mellé még társul sok más baj is.

2022. február 28. ● Hamu és Gyémánt

Komoly szívproblémákat okozhat, ha rosszul alszunk

Hamu és Gyémánt