Image
Köztudott, hogy a karfiol egészséges. Azt viszont már kevesen tudják, hogy pontosan milyen növényi vegyületeket tartalmaz, azok pedig miért hasznosak.
2023. február 23.   ●  Hamu és Gyémánt

4 meggyőző érv, miért érdemes karfiolt fogyasztanod

Hamu és Gyémánt
Image
Az emésztőrendszer egészsége nem csak arról szól, hogy távol tartjuk a hasi panaszokat. Kulcsfontosságú az egyéb testfunkciók támogatásában és szabályozásában, valamint a rendszer egészséges működésének fenntartásában is.
2023. február 21.   ●  Kovács Emese

12 étel, ami helyrehozza az emésztésed egy éjszaka alatt

Kovács Emese
Image
Az Angostura bitter, azaz az Angostura likőr az elmúlt 200 évben világhírnévre tett szert, a márka történetét azonban a mai napig számos rejtély fedi.
2023. február 21.   ●  Hamu és Gyémánt

Gyógyszerként indult, majd egy testvérpár ügyetlenkedése…

Hamu és Gyémánt
Image
Szakértők szerint átlagosan 1,6 g/testtömeg-kg fehérjét kell fogyasztanunk ahhoz, ha izomtömeget szeretnénk növelni. Ez egy 68 kg súlyú ember számára napi 109 gramm fehérjét jelent. A fehérjékhez ma már étrendkiegészítőkből is hozzájuthatunk, ám több szakértő is megjegyzi: az izomépítéshez más…
2023. február 21.   ●  Hamu és Gyémánt

Mit együnk az izomnöveléshez? A legjobb izomépítő…

Hamu és Gyémánt
Image
Naponta világszerte 2 milliárd csésze kávé fogy világszerte. De vajon mi történik valójában benned az első korty lenyelése után? Összeszedtünk mindent, amit tudnod kell.
2023. február 20.   ●  Kovács Emese

Leleplezzük a koffeint: minden, amit a kávé hatásairól…

Kovács Emese
Image
Ínycsiklandó sütemények elkészítéséhez nem kell feltétlenül megannyi különleges hozzávaló és rengeteg idő. Sőt, néhány desszerthez megdöbbentően kevés alapanyag is elég, és nincs szükség bonyolult díszítésre sem. Íme, néhány egyszerű recept, amiket a kezdő cukrászaspiránsok is könnyedén…
2023. február 20.   ●  Hamu és Gyémánt

3 összetevőből isteni sütemény: pofonegyszerű desszertek a…

Hamu és Gyémánt
Image
Amellett, hogy házilag is gyorsan elkészíthető, az ízére sem lesz panasz, ha ügyelünk a részletekre.
2023. február 19.   ●  Hamu és Gyémánt

Általában étteremben esszük, pedig otthon is könnyen…

Hamu és Gyémánt
Image
Hiába népszerű a világ több pontján, szinte biztos, hogy elvétve főtt csak magyar konyhában; pedig mindenképpen érdemes kipróbálni.
2023. február 19.   ●  Hamu és Gyémánt

Régen fürdővízben készült, milliók eszik, itthon viszont…

Hamu és Gyémánt
Image
Ez a recept a legtöbb szószhoz, leveshez, pörkölthez elengedhetetlen minden olasz konyhában. A soffritto önmagában nem egy étel, hanem egy nélkülözhetetlen ízalap, amit gyorsan és könnyen elkészíthetünk.
2023. február 18.   ●  Hamu és Gyémánt

Az igazi olasz bolognai alapja – így készül a soffritto!

Hamu és Gyémánt
Image
Egyre több helyen veszi át a szerepet.
2023. február 18.   ●  Hamu és Gyémánt

Egyre több magyar háztartásban használják krumpli helyett…

Hamu és Gyémánt
Image
A rövidebb nappalok, a hidegebb hőmérséklet, a meleg italok és a kényelmi ételek – ezeket általában mind a télhez kötjük. Pedig a hidegebb időjárás azt is jelenti, hogy bizonyos gyümölcsök és zöldségek most érik el a csúcspontjukat az íz, a tápanyagok és a gyulladáscsökkentő potenciál szempontjából.
2023. február 17.   ●  Kovács Emese

7 gyulladáscsökkentő étel, amivel felturbózhatod a…

Kovács Emese
Image
Még a szuperhősöknek is megvan a maguk gyengesége, hát még nekünk, földi halandóknak. Az egyik ilyen kétségkívül a fagylalt.
2023. február 16.   ●  Kovács Emese

Ellenállhatatlan Nutellás fagyi recept, amit hipp-hopp…

Kovács Emese

A legfontosabb hírekért iratkozz fel hírlevelünkre!