A Depression and Anxiety folyóiratban megjelent tanulmány 59 kutatás eredményeit összegezte, 22 országból több mint kétmillió résztvevő adatait felhasználva. Egyes alkoholmentes italok nagyobb mennyiségű fogyasztása a depresszió és a szorongás gyakoribb előfordulásával járt együtt.
A szorongással különösen a buboréktea és a szénsavas üdítők fogyasztása mutatott összefüggést. A kapcsolat a kizárólag gyermekeket vizsgáló kutatásokban erősebbnek bizonyult, és a magas jövedelmű országokban is statisztikailag jelentős volt.
A stressz esetében kevésbé egyértelmű kép rajzolódott ki. Az összesített elemzés nem jelzett jelentős kapcsolatot, egyes részvizsgálatok azonban igen: a magas jövedelmű országokban, a gyermekek körében és az üdítőfogyasztásra összpontosító elemzésekben. A nőknél erősebb összefüggést becsültek, de a nemenkénti eltérések nem voltak statisztikailag jelentősek.
Az eredmények nem bizonyítanak ok-okozati kapcsolatot. A vizsgált kutatások többsége megfigyeléses volt, és az összefüggéseket az alvás, az étrend, a mozgás vagy a társadalmi helyzet is befolyásolhatta. A tanulmányból ezért nem következik, hogy valamelyik ital önmagában mentális problémát okoz, vagy védelmet nyújt ellene.
Olvasd el ezt is!