Image
Csökkenti a depressziót és a szorongást, növeli a boldogságot, és magasabb szociális és érzelmi jóléthez vezet.
2022. április 8.   ●  Hamu és Gyémánt

Ezek az ételek képesek két hét alatt jobb kedvre deríteni…

Hamu és Gyémánt
Image
A magasabb rostbevitel és a telített zsírok alacsonyabb bevitele segíthet a hasi zsír csökkentésében, állapítja meg a kutatás.
2022. április 1.   ●  

Ezzel az egyszerű étellel megkönnyíthetjük a fogyást

Image
Bizonyos ásványi anyagok magasabb bevitele hosszú távon bizonyítottan csökkenti a vérnyomást.
2022. március 4.   ●  

Könnyen beszerezhetőek a vérnyomásodat csökkentő…

Image
Sokan sózzák előszeretettel a paradicsomot, de hogy ez miért hasznos, már kevesen tudják.
2022. február 15.   ●  Hamu és Gyémánt

Miért sózzuk meg a paradicsomot?

Hamu és Gyémánt
Image
Drasztikusan visszaesett a termelése a magyarok egyik kedvenc import zöldségének a hűvös, napfényben szegény időjárás és a magas energiaárak miatt.
2022. február 15.   ●  Hamu és Gyémánt

Márciusban lehet, hogy feleslegesen keressük a magyarok…

Hamu és Gyémánt
Image
Egy tömör, élénk brokkolifejre mindig jó ránézni.
2022. február 15.   ●  Hamu és Gyémánt

Így tárold a brokkolit, hogy ropogós maradjon!

Hamu és Gyémánt
Image
A steril zödségek vásárlásának veszélyeire hívja fel a figyelmet a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih).
2022. február 15.   ●  Kovács Rebeka

Veszélyesek lehetnek a fertőtlenített zöldségek

Kovács Rebeka
Image
2022. február 15.   ●  Hamu és Gyémánt

Rengeteg van nálunk belőle, olcsó is, mégis alig esszük, mi…

Hamu és Gyémánt
Image
A melatoninkiegészítők népszerű módja a melatoninkoncentráció növelésének, amellyel az alvás minőségét és mennyiségét is javítani lehet. Azonban ezek a kiegészítők gyakran mellékhatásokkal járnak (álmosság, hányinger, szédülés), és sok gyógyszer mellé nem is javasolt a szedése. Van alternatíva.
2022. február 15.   ●  Hamu és Gyémánt

5 + 1 étel, amitől jobban aludhatunk

Hamu és Gyémánt
Image
Ha egy paradicsom jó, akkor az tényleg nagyon jó. Így nem csoda, hogy a szenvedélyes szakácsok költőien beszélnek ezekről az élénk, késő nyári szépségekről. De ha egy rossz paradicsomhoz van szerencsénk, amely pépes és ízetlen, az egy időre elriasztja az embert. Ám ezek a tippek segíthetnek a…
2022. február 15.   ●  Kovács Rebeka

Öt lépés a tökéletes paradicsom választáshoz

Kovács Rebeka
Image
Ez a könnyed pite cukkinivel készül.
2022. február 15.   ●  Hamu és Gyémánt

Íme, egy ízletes tavaszi sós zöldséges pite

Hamu és Gyémánt
Image
A sárgaborsó nem mindenki kedvence, de nagyon ízletes leves készíthető belőle.
2022. február 15.   ●  Hamu és Gyémánt

Így készíts sárgaborsó-krémlevest!

Hamu és Gyémánt

A legfontosabb hírekért iratkozz fel hírlevelünkre!