Image
A gyász sokáig csendes, magányos folyamatnak számított, ma viszont egyre többen keresnek olyan utazásokat, ahol támogatott közegben dolgozhatják fel a veszteséget. A gyászutazások a wellnessipar egyik legmeglepőbb új irányát jelzik: terápiás programok…
2026. május 23.   ●  Oláh-Bebesi Borbála

Wellness, terápia és veszteség: erről szól a gyászturizmus

Oláh-Bebesi Borbála
Image
A terápia alatt sokszor hosszú hónapok vagy akár évek elkötelezett munkájára gondolunk, amely során a páciens akár heti többször is szakember segítségét veszi igénybe. Ezzel szemben egyre több kutatás világít rá, hogy már egyetlen alkalom is érdemi…
2026. április 9.   ●  Tóth Emma

Már egyetlen terápiás alkalomtól is sokkal jobban…

Tóth Emma
Image
A mai világban minden eddiginél nagyobb hangsúlyt kap a mentális jóllét, ami nemcsak kiegyensúlyozott érzelmi életet, de boldog, teljesértékű mindennapokat is eredményezhet. Ennek elérése érdekében egyre többen fordulnak szakemberekhez: bármi is visz el a terápiáig – trauma, párkapcsolati…
2025. június 7.   ●  Hamu és Gyémánt

6 tipp, hogy a tökéletes terapeutát találjuk meg

Hamu és Gyémánt
Image
A frissen megjelent Hunyadi új, izgalmas színt visz a magyar televíziózásba – ha viszont nehezen bírod az epizódok közötti várakozást, most mutatunk négy hazai sorozatot, amely szintén nemzetközi színvonalat képvisel.
2025. március 28.   ●  Hamu és Gyémánt

A Hunyadin túl – 4 magyar sorozat, ami megéri az időnket

Hamu és Gyémánt
Image
Világszerte több millióan küzdenek a depresszió tüneteivel. Egy friss tanulmány szerint a sportolók által is előszeretettel használt kreatin nevű szerves vegyület növelheti az antidepresszánsok és a kognitív viselkedésterápia hatását, vagyis a jövőben a hagyományos kezelések hatékony és…
2025. február 5.   ●  Hamu és Gyémánt

Egy új kutatás szerint a kreatin lehet a kulcs a depresszió…

Hamu és Gyémánt
Image
A tavasz az újjászületés évszaka, mégis sokan küzdenek ilyenkor levertséggel. De mi okozza a hírhedt tavaszi fáradtságot, és mit tehetünk ellene? Cikkünkben összeszedtük a legfontosabb tudnivalókat.
2024. április 2.   ●  Hamu és Gyémánt

Téged is elért a tavaszi fáradtság? Így küzdheted le…

Hamu és Gyémánt
Image
Napjainkban – szerencsére – egyre kevésbé számít tabunak terápiába járni vagy bármilyen más formában segítséget kérni. Ahogy a társadalom egyre nyitottabbá válik a pszichológia tudományára és az önfejlesztésre, úgy egyre több önismereti kötet lepi el a könyvpiacot. Mi most kiválasztottunk ötöt…
2024. február 19.   ●  Hamu és Gyémánt

5 önismereti könyv, amiből rengeteget tanulhatsz magadról

Hamu és Gyémánt
Image
Van egy régi mondás, miszerint „a nevetés a legjobb gyógyszer". Most úgy tűnik, ez tartalmazhat némi igazságot, ha a szív egészségéről van szó.
2023. augusztus 30.   ●  Kovács Emese

Hahotázz, tovább élsz! – a nevetés valóban jót tesz ennek a…

Kovács Emese
Image
Az érzelmeinket manipuláló technikák alkalmazásával talán sikerülhet megfékezni az alvásunkat zavaró borzalmakat.
2023. május 7.   ●  Kovács Emese

Zongoraszóval küzd a rémálmok ellen egy terápiás módszer

Kovács Emese
Image
A német Atelier Brueckner stúdió és tervezőpartnerei egy olyan, a dubaji Museum of the Future (Jövő múzeuma) számára készült, magával ragadó kiállítást hoztak létre, amely a 2071-es világunkat hivatott vizsgálni.
2022. november 8.   ●  Kovács Emese

Ilyen lesz az életünk 50 év múlva − mutatja be egy…

Kovács Emese
Image
Egy most bemutatott dokumentumfilm hét embert követ nyomon, akik közben megtanulnak nemcsak túlélni, hanem boldognak lenni is.
2022. október 16.   ●  Kovács Emese

Ez az 5 kulcsfontosságú módja annak, hogy boldogok legyünk

Kovács Emese
Image
Egyre több nőnél diagnosztizálják ezt az állapotot – ami után végre megkaphatják a megérdemelt segítséget.
2022. október 4.   ●  Kovács Emese

Ez az 5 leggyakoribb jele annak, ha egy nő ADHD-s

Kovács Emese

A legfontosabb hírekért iratkozz fel hírlevelünkre!