
Több szerencsehozó újévi étel is létezik. Ha egy kicsit babonásak vagyunk, bátran kerüljön belőlük az újévi asztalra.

Gazdag szeretnél lenni a következő évben? Egyél lencsét az új év legelső napján" – tartja a jól ismert szokás. Sokan ilyenkor a megunhatatlan lencsefőzelék vagy lencseleves mellett döntenek, és ha te is, akkor jó helyen jársz. Ugyanis elhoztunk egy nagyon egyszerű receptet!
2022. december 30. ● Hamu és Gyémánt
Az újév elmaradhatatlan fogása: lencseleves egyszerűen
Hamu és Gyémánt

Gyakori hiba, ha otthon sütünk kenyeret, hogy a végeredményt túlsütjük, vagy éppen nyers marad a kenyér belseje. Pár apró trükk segítségével azonban orvosolni lehet a problémát.
2022. december 30. ● Hamu és Gyémánt
3 + 1 tipp, hogy tökéletesre süljön a házi kenyér
Hamu és Gyémánt

A konyha rendszeres takarítása segít megelőzni az élelmiszer eredetű megbetegedéseket. A nyilvánvalóan tisztítandó helyek mellett azonban a kevésbé nyilvánvaló helyekről se feledkezzünk meg!
2022. december 29. ● Kovács Emese
Ha figyelünk erre a konyhai apróságra, megelőzhetjük a bajt
Kovács Emese

A tojás egy örökké népszerű élelmiszeripari termék. Gyorsan elkészíthető, szinte bármihez felhasználható, és magas a fehérjetartalma: egy nagyobb tojás 6 grammot tartalmaz.

A fehérje az izomjavítás, az immunrendszer támogatása, az egészséges testtömeg-szabályozás és még számtalan egyéb szempontból is elengedhetetlen makrotápanyag.
2022. december 28. ● Kovács Emese
5 fehérje, amit minden héten érdemes beiktatni az étrendedbe
Kovács Emese

Ha nem megfelelően táplálkozunk, a magas vérnyomásnak is megnő a kockázata – pár élelmiszer fogyasztása viszont segíthet. Mutatjuk, mely élelmiszereket érdemes beépíteni az étrendünkben azért, hogy elősegítsék a megfelelő vérnyomást.
2022. december 28. ● Hamu és Gyémánt
Magas vérnyomással küzdesz? Élelmiszerek, amik segíthetnek…
Hamu és Gyémánt
2022. december 28. ● Hamu és Gyémánt
Valamiért kevesen használják ezt a fűszert, pedig csodát…
Hamu és Gyémánt

Szilveszteri bulit szervezel az utolsó pillanatban, de nem tudod mivel készülj a vendégeknek? Ezekkel a gyors receptekkel könnyű dolgod lesz!

Egy gyorsan elkészíthető, egészséges és tápláló étel összedobásához egy jól felszerelt konyhára van szükség. Több népszerű és egészséges élelmiszer azonban könnyen megromlik, ezért néhány napon belül fel kell használni, ami miatt sokszor gyorsan feléljük a konyhánkat. Pedig számos egészséges…
2022. december 27. ● Hamu és Gyémánt
Ha nincs otthon ezekből az élelmiszerekből, azonnal szerezd…
Hamu és Gyémánt

A kor előrehaladtával a szervezetnek is nagyobb szüksége van egyes tápanyagokra. Mutatunk három olyan élelmiszert, amit különösen ajánlanak a szakemberek.

A sajttortát rengetegen szeretik sima állaga és finom íze miatt, azt azonban kevesen tudják, hogy ebben a desszertben sokkal több van, mint sajt, kalória és cukor. Ennek apropójából az alábbi cikkben hat olyan sajttortával kapcsolatos érdekességet mutatunk be, amiről eddig nem hallottál!
2022. december 26. ● Hamu és Gyémánt
Rejtélyek az édesség mögött – 6 megdöbbentő érdekesség a…
Hamu és Gyémánt
