Image
A koffein egy természetes stimuláns, amely jól ismert az egészségügyi előnyeiről, a hangulatjavítástól kezdve a 2. típusú cukorbetegség kockázatának csökkentéséig. A túl sok fogyasztása azonban káros lehet a szervezetre.
2022. november 4.   ●  Kovács Emese

Ennyi kávét szabadna innunk egy nap a szakértők szerint

Kovács Emese
Image
Akár gyors desszertre van szükséged, akár ízletes feltétet szeretnél palacsintához vagy házi fagylalthoz, a karamellizált alma tökéletes recept. Enyhén édes almából érdemes készíteni, így sokoldalúan felhasználható. Fűszeres és alaposan felmelegít, mesés kiegészítője lehet a legkülönbözőbb…
2022. október 4.   ●  Kovács Emese

​Ínycsiklandozó őszi finomság – így készíts karamellizált…

Kovács Emese
Image
A francia egészségügyi hatóság megerősítette a különféle felvágottak és a rákkockázat közötti erős kapcsolatot.
2022. július 16.   ●  Kovács Rebeka

Ezek a húskészítmények erősen hozzájárulhatnak a bélrák…

Kovács Rebeka
Image
Több olyan étel is van, amelyről az a hír járja, hogy inkább jobb őket elkerülni, de bőven akadnak olyan felvetések is, amelyeknek nem sok valóságalapja van. Az alábbi cikkben három olyan ételt mutatunk be, melynek rossz híre ellenére még előnnyel is jár a fogyasztása.
2022. február 15.   ●  Hamu és Gyémánt

Három étel, amit sokan gyűlölnek, pedig nem kellene

Hamu és Gyémánt
Image
Legtöbbünknél ezek az ételfóbiák még gyermekkorunkban alakultak ki, de sosem késő túllépni rajtuk. Valójában azok az ételek, amelyeket rengetegen utálnak, a lehető legegészségesebbek és rendkívül fontos tápanyagokat biztosítanak.
2022. február 15.   ●  Kovács Rebeka

4 gyűlölt étel a világon, amik egészségesebbek, mint…

Kovács Rebeka
Image
A kókuszgolyó egy igazi energiabomba, melyet tej nélkül is elkészíthetünk.
2022. február 15.   ●  Hamu és Gyémánt

Készíts te is egészséges kókuszgolyót!

Hamu és Gyémánt
Image
Ezt a cukormentes, tejmentes, tojásmentes bolognai receptet mindenki biztonsággal elkészítheti.
2022. február 15.   ●  Hamu és Gyémánt

Egészséges, gyors bolognai recept, melyet könnyen…

Hamu és Gyémánt
Image
Ha elegünk van a húsvéti puffadásból, de kívánjuk az édességet, ideális lehet ez a kókusztorta recept, mivel liszt és cukormentes.
2022. február 15.   ●  Hamu és Gyémánt

Ízletes diétás kókusztortát mutatunk

Hamu és Gyémánt
Image
Aki egészségesen táplálkozik, húsvétkor sem szeretne másképp tenni. Négy vegán receptet szedtünk össze nekik az ünnep közeledtével.
2022. február 15.   ●  Hamu és Gyémánt

3+1 vegán recept a húsvéti asztalra

Hamu és Gyémánt
Image
Képes stabilan tartani a testsúlyt, jót tesz a szívnek, tápanyagokkal látja el a szervezetet és még csak nem is tart sokáig az elkészítése – csak, hogy párat említsünk a zabkása jótékony hatásaiból. Nem is csoda, hogy mostanában egyre többen kezdjük ezzel a tápláló reggelivel a hétköznapjainkat.
2022. február 15.   ●  Balogh Zsolt

3 zabkása az egészséges hétindításhoz

Balogh Zsolt
Image
A hummusznak sokféle variációja létezik. Ebből mutatunk most egyet.
2022. február 15.   ●  Hamu és Gyémánt

Házi készítésű hummusz tökmaggal

Hamu és Gyémánt
Image
Ez a vegán recept nagyon egészséges.
2022. február 15.   ●  Hamu és Gyémánt

Tortilla spenótból? Ilyet is lehet!

Hamu és Gyémánt

A legfontosabb hírekért iratkozz fel hírlevelünkre!