Hogyan lehet megakadályozni, hogy a banán ne barnuljon meg túl gyorsan? Próbáld ki ezeket az egyszerű tippeket!

Képes stabilan tartani a testsúlyt, jót tesz a szívnek, tápanyagokkal látja el a szervezetet és még csak nem is tart sokáig az elkészítése – csak, hogy párat említsünk a zabkása jótékony hatásaiból. Nem is csoda, hogy mostanában egyre többen kezdjük ezzel a tápláló reggelivel a hétköznapjainkat.

Az svéd vállalat egyre több fenntarthatósággal kapcsolatos terméket dob a piacra.

Jamie Oliver változatos zabkása receptjét mi is kipróbálhatjuk reggelire.

Noha a banán tele van kalciummal, káliummal és magnéziummal, ennek köszönhetően pedig fogyasztása igencsak jó hatással van a vérnyomásunkra és a szívünkre. Reggelire enni lehet nem olyan jó döntés, legalábbis a különféle kutatások ezt bizonyítják.