alvás - Hamu és Gyémánt

Egy rövid délutáni szunyókálás sokak számára a napi rutin része, idősebb korban azonban érdemes odafigyelni arra, milyen gyakran jelentkezik napközben álmosság. Egy új amerikai kutatás ugyanis összefüggést talált a rendszeres nappali alvás és a demencia…

2026. november 12. ● Csáka Eszter

Ártatlannak tűnő nappali szokás jelezheti előre a demencia…

Csáka Eszter

Míg a legtöbb embernek legalább hét-nyolc óra alvásra van szüksége ahhoz, hogy kipihenten ébredjen, mások már négy-öt óra után is tele vannak energiával. Sokáig rejtély volt, hogyan lehetséges ez, a kutatók azonban az elmúlt években több olyan genetikai…

2026. november 9. ● Kovács Emese

Vannak, akiknek napi négy óra alvás is elegendő – a titok a…

Kovács Emese

Salvador Dalí még az elalvás pillanatait is megpróbálta a művészet szolgálatába állítani. A szürrealista festő szokatlan módszerrel igyekezett olyan bizarr látomásokat előidézni, amelyekből később ihletet meríthetett. Meghökkentő rituáléját saját…

2026. november 7. ● Csáka Eszter

Erőszakkal tartotta magát ébren Salvador Dalí, hogy minél…

Csáka Eszter

Meglepően sok a hasonlóság a pókok és az emberek alvási szokásai között. Egy friss kutatás szerint ezek az apró állatok is különböző alvási szakaszokon mennek keresztül, ráadásul esti rutinjuk is van.

2026. október 29. ● Hamu és Gyémánt

A pókok is álmodhatnak, ráadásul az esti rutinjuk meglepően…

Hamu és Gyémánt

Október utolsó vasárnapján ismét átállítjuk az órákat: véget ér a nyári időszámítás, és visszatérünk a télire. Bár az óraátállítás eltörlése évek óta napirenden van Európában, egyelőre továbbra is évente kétszer kell…

2026. október 24. ● Kovács Emese

Egy órával többet alhatunk hétvégén, de megfizetjük az árát

Kovács Emese

Előfordulhat, hogy ébredéskor már teljesen érzékeljük a környezetünket, mégis képtelenek vagyunk a mozgásra vagy beszédre. Egyesek ilyenkor úgy érzik, mintha valaki állna mellettük, de vannak, akik nyomást tapasztalnak a mellkasukon. A rendkívül ijesztő élmény…

2026. október 19. ● Hamu és Gyémánt

Mindenkivel megtörténhet: felébredünk, mégsem bírunk…

Hamu és Gyémánt

Sokat beszélünk arról, mit érdemes ennünk és mennyit kellene mozognunk, ha hosszabb, egészségesebb életre vágyunk. Egy friss kutatás szerint azonban van egy ennél is szorosabban kapcsolódó tényező a várható élettartamhoz: az elegendő…

2026. szeptember 27. ● Csáka Eszter

Ez a mindennapi szokás meglepően sokat számít abban, meddig…

Csáka Eszter

Az esetek túlnyomó többségében az inszomnia nem jelent közvetlen életveszélyt. Létezik viszont egy rendkívül ritka, örökletes betegség, amely fokozatosan megfosztja az embert az alvás képességétől. A familiáris fatális inszomnia jelenleg gyógyíthatatlan, és…

2026. szeptember 24. ● Csáka Eszter

Örök ébrenlét: egyetlen génhiba felel a halálos…

Csáka Eszter

Az ágyi poloska az egyik legmakacsabb kártevő, amellyel az ember valaha együtt élt. Hiába sikerült egyszer szinte teljesen visszaszorítani, újra világszerte terjed. A kutatók azt vizsgálják, mi teszi ennyire ellenállóvá és nehezen…

2026. szeptember 18. ● Csáka Eszter

Majdnem kiirtottuk őket, mégis visszatértek az ágyi poloskák

Csáka Eszter

Az agy mélyén található egy apró mirigy, amely közvetlenül ugyan nem lát, mégis folyamatosan reagál a körülöttünk lévő világosságra és sötétségre. Hogy miért kapta a „harmadik szem” elnevezést, azt a szem és az agy különleges kapcsolata…

2026. augusztus 27. ● Csáka Eszter

Létezik a „harmadik szem”, csak nem ott és nem úgy, ahogy…

Csáka Eszter

Életünk nagyjából egyharmadát ágyban töltjük, mégis hajlamosak vagyunk úgy tenni, mintha a friss lepedő önmagában elintézné a tisztaság kérdését. A párna, a paplan és a matrac jóval ritkábban kerül sorra, pedig ezekre is ráfér időnként egy alapos…

2026. augusztus 10. ● Hamu és Gyémánt

Szinte biztos, hogy ritkábban mosod az ágyneműt, mint kéne

Hamu és Gyémánt

1845 októberében egy bostoni bordélyházban holtan találták a 21 éves Mary Ann Bickfordot. Torkát borotvával vágták el, a szobában pedig több helyen tüzet gyújtottak. A bizonyítékok gyorsan szeretőjére, Albert Tirrellre terelték a gyanút, a férfit azonban egy…

2026. július 17. ● Tóth Emma

Meggyilkolta és felgyújtotta a szeretőjét, végül alvajárás…

Tóth Emma